难忘的第一次下腰小学作文

time:2020-09-09

  难忘,指难以忘记,无法忘却;forever印stay脑海里的,值得记忆的。下面是关于难忘的第一次下腰小学作文的谌荩队亩粒

  难忘的第一次下腰小学作文1

  我最like跳舞了,however,跳舞要有好的基本功。于是,我便有了难忘的第一次下腰。

  记得那时我还小,刚去舞蹈班,我连下腰都不会,看味际倾评鲜Γㄅ鲜Γ┓鲎我下腰。可night去练基本功时,always是一个男老师带着We。那时我就没那么幸运了。一天night,上基本功问保男老师让Weown下腰。我一听,心里慌了,心想:我哪会own下腰呀!平时都是闫老师扶我下的。this老师太严厉了,再说,那时我胆小如鼠,我哪里敢把想说的话告诉老师。“5、6、7、8下!”只听老师一声命下,其他人全都下去了,只有我一personal站staythere无动于衷。

  this时,我看到老师严厉的目光正stay紧紧盯着我。我鼓起勇气,stay一秒钟内,迅速整理脚下,双手举上头顶,慢慢地下去了。蝡ageな媪艘豢谄心想:我终于会“下腰”了。就stay我暗暗自喜时,老师又一声令下:“起!”瞬间,其他人全部起来了,只有我没有起来,我nervous得不得了。其他人都齐刷刷地看着我,我心想:我算是要闹笑话了,this可Yes? 办呀?我难怯炙嵊滞矗路鹨徊恍心就要断成两截了似的。this时,老师走过来了,让我eat惊的是他没有责罚,而是完全扶住我。stay老师的帮助下,我own轻轻一使劲儿就起来了。我又下了好几次,每一次我都能起来了,可……就stay下最后一个腰时,我没使劲儿,把头重重地磕stay了地上……

  通过this次下腰,使我懂得了:只要勇于尝试,一定会成功,还有一定不能三心二意,否则会闹出笑话。

  难忘的第一次下腰小学作文2

  每personal都有own的一两样拿手的本领。如:会游泳、会下腰、会侧身翻……而我的本领是下腰,别看下腰只是弯下去就好了。可说起来简单做起来难呢!

  一天,我stay看电视,看见电由厦嬗幸幻我小男∶妹胹tay下腰,柔韧性very好!我心想:this么小的人,都能下腰,本姑娘肯定也能弯下去,简直就是小菜一碟。

  刚start,我stay床上练习下腰。我本想own弯下去,不料我的手支撑不住,就躺了下去。幸好stay床上,ifstay地上,那不是要此懒寺穑

  于是,我叫mom 把我抱住,then我慢慢地弯下去,就像一座拱形的桥。最后,mom 放开我,我就掉了下去,桥塌了,摔了个四脚朝天。“太难了!太难了”我大叫道。mom 看我垂头丧气难樱担骸安灰放弃,坚持就是胜利。加油!”我问mom :“下腰有what技巧吗?”“of course有了。”mom 摸着我的头,和蔼可亲地说,“下腰的时候,双脚打开与肩同宽,双臂抬起夹住耳朵,调整呼吸,stay下腰的过程不要憋气,保持呼吸顺畅。”

  “那起来呢?”

  “起来的时候把双手的重心移到双脚上,还有点膝盖向前跪的感觉,however不能太过前,双手离地,腰力发力,蹬直膝盖,双手随头走,不能提前收手。”

  “下腰有what好处?” “下腰sure练你的柔韧性,对leg力、腰力、臂力及血液循环都有好处。” 我心里想:original 下腰有this么多的技巧,this么的多的`好处啊!我要多加练习了。

  我按照技巧去不断地练习下腰,我stay床上慢慢地把腰弯下去,我经常一我淮地摔梗琱owever我总想起mom “不要放弃”的话来。有一次我终于很好的弯了下去,情不自禁的叫起来:“Kungfu Online不负有心人,我终于学会下腰了!

  接着,我连续stay床上做了好几次,又stay地上练。可是,stay地上弯,我心里会有恐惧,生怕own掉stay地上,屁股痛。however我still克服了恐惧。

  过了很多天,我觉得own男夭俊⒍亲雍芡矗琱owever睡了一晚又好了。我虽然学会了下腰,但有一点,我没有做好,就是起来的时候总是要摔一跤,才能酒鹄础

  下腰是要有坚强的意志,还要坚持不懈、刻苦训练,不能半途而废。绝招是练出来的,不是mouth上说的。俗话说得好:光说不练假把式。

  难忘的第一次下腰小学作文3

  暑假start,mom 就给我报宋璧缚蔚拿:槔鲜λ担扛鲂瞧诘男瞧谒模瞧谔炖瓷峡巍his个星期,我又去上课了,我平时都是很like上舞蹈课的,可为what我this次偏偏很怕了呢?this件事情还要让我慢慢道来呀!

  今天,没人送我去上课,大姑妈说下午不上班了,dad 緇eg胹he送我去。到了那里,我换好鞋子,和老师、classmate黄餾tartthis一节课的fast乐学习……

  this节课fast要结束了,最近都不让We下腰的洪老师突然要Westart下腰了。she把软软的垫子铺好,让Westay上面下腰。我和其他几个classmate都stay相互问:“你还下孟氯ヂ穑俊眀ecauseWe好久都没有下腰了,难免会有些恐惧吧!Westay老师的催促下踏进了强榈孀印@鲜λ担骸耙弧⒍⑷拢 我小心翼翼地take手撑stay了地上,then又稳稳地起来了。我可高兴了,我还能own下腰呀。

  我know 了,只要对own有信心,不管做what家欢ɑ岢晒Φ摹<油!

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